EQ Blog

Az EQ Műhely szakmai, inspiráló és gondolatébresztő blogja.

EQ fejlesztés a gyakorlatban – konkrét eszközök és módszerek a mindennapokra


Az érzelmi intelligencia fejlesztése nem elméleti tudás, hanem egy gyakorlati út, ahol a cselekvés hozza az eredményeket. Minden bejegyzésünk ezt a szemléletet tükrözi: gyakorlati megközelítés, valódi példák és alkalmazható eszközök.

Az érzelmi intelligencia fejlesztése nem elméleti kérdés. Ezekben az írásokban konkrét, azonnal alkalmazható módszereket és megoldásokat találsz, amelyek segítenek abban, hogy jobban kezeld a kihívásokat, a kapcsolataidat és saját érzelmeidet.”

Ez a blog azoknak szól, akik elköteleződtek a fejlődés és a változás mellett, és készen állnak tenni érte.

  • Mester 3-as a karrieredben

    Mester 3-as a karrieredben

    Mester 3-as a karrieredben   Mindenki boldog, minőségi karrierre vágyik. De valójában mindenkinek ez mást jelent. Más összetevők, lépések, tervek, célok azok, amik ehhez az állapothoz vezetik az embert.   Viszont mindenki életében van egy igazi mester hármas, aminek a…

    Tovább olvasom

  • Tiltó szavak a karrier életben

    Tiltó szavak a karrier életben

    Tiltó szavak a karrier életben   20 éves szakmai pályafutásom alatt, több ezer állásinterjún, dolgozói értékelésen vagyok túl. Ahány korszak, ember, szakma, személyiség egy adott kérdésre végtelen féle válasz érkezett. Jó látni, hogy mennyi gondolat, felfogás, hozzáállás van. Ha még…

    Tovább olvasom

  • Ha mai nap nem a barátod, akkor a tanárod

    Ha mai nap nem a barátod, akkor a tanárod

      Ha mai nap nem a barátod, akkor a tanárod     Mindenki karrier életében vannak jobb, könnyebb, nehezebb, kihívásokkal teli időszakok. Lehetünk pályakezdők, tapasztalt munkavállalók, vagy akár vezetők, mindegyik szakaszban lehet olyan, ami igazán kihívásokkal teli.   A konzultációk…

    Tovább olvasom

  • Alap kommunikációs hiba

    Alap kommunikációs hiba

    Alap kommunikációs hiba   Szerinted mi az alap kommunikációs hiba? Mi az, ami mindent tévútra tud vinni? Ami akár a legjobb szándékból is rossz tud kisülni?   Kérlek, gondold végig, hogy Te mivel találkoztál kommunikációs szituációkban, vagy mi az, amibe…

    Tovább olvasom

  • 2022, a megvalósítás éve

    2022, a megvalósítás éve

    Köszönöm Ügyfeleimnek az egész éves bizalmukat és együttműködésüket. Mindenkinek kívánok egy fantasztikus új évet, ami legyen tele örömmel, egészséggel és boldog karrierrel. Legyen 2022 a megvalósítás éve, céljaidat váltsd eredménnyé. Nyisd álmokkal, tervekkel, alakítsd céllá és tedd eredményekké.    …

    Tovább olvasom

  • 2021 Felelős Foglalkoztató és Arany minősítés

    2021 Felelős Foglalkoztató és Arany minősítés

    Gratulálok Megbízómnak, a Ganteline Kft-nek a méltón elnyert elismeréseikhez az ide évben – OFA minősítés rendszerében a legmagasabb Arany fokozat elnyerése és a 2021-es év Felelős Foglalkoztató Díj 2. helyezettje Köszönöm bizalmukat és a közös munkát. Megtiszteltetés egy ilyen magas…

    Tovább olvasom

  • Ajándékozz értéket karácsonyra

    Ajándékozz értéket karácsonyra

    Ajándékozz értéket karácsonyra   Ajándékozz értéket  – hosszútávra Az ünnepek közeledtével mindenki gondolkodik azon, hogy mivel is lephetné meg szeretteit. Ajándékot igazán szívből jó adni, sőt fontos szempont, hogy olyan ajándékot válasszunk, aminek a megajándékozott örül, vágyik rá, szüksége van…

    Tovább olvasom

  • 2022-es év munkarendje

    2022-es év munkarendje

      Magyar Közlönyben megjelent az innovációs és technológiai miniszter rendelete a 2022. évi munkaszüneti napok körüli munkarendről.     évi munkaszüneti napok körüli – a naptár szerinti munkarendtől való eltéréssel járó – munkarend a következő: március 14., hétfő pihenőnap március…

    Tovább olvasom

  • Tényleg van minőségi karrier út?

    Tényleg van minőségi karrier út?

    Tényleg van minőségi karrier út?   HR munkáim vállalati oldal kapcsán az egyik fő pillér a diagnózis interjú. A diagnózis interjú célja, hogy feltérképezzük, megismerjük, hogy a munkatársak hogyan érzik magukat a munkahelyen és hogyan ítélik meg munkájukat, hogyan látják…

    Tovább olvasom

  • Első számú, alap hiba álláskeresés során

    Első számú, alap hiba álláskeresés során

    Első számú, alap hiba álláskeresés során   A karrier életed az egész életedre hatással van, igen is fontos, hogy minőségi karriered legyen. De ezért bizony tenni kell.   Az álláskeresés, karrier váltás egy összetett folyamat, amiben igen vannak buktatók és …

    Tovább olvasom

  • Értékeld az értéket

    Értékeld az értéket

    Értékeld az értéket A teljesítmény értékelés fajtái, létjogosultsága, eredményei     A teljesítmény elismerése, értékelése kisgyermek korunk óta fontos szerepet játszik az életünkben. Éppen ezért az elvégzett munka minősítése a dolgozók számára nagy jelentőséggel bír. Gyakorlati tapasztalatom alapján a munkavállaló…

    Tovább olvasom

  • 1000 business coaching óra

    1000 business coaching óra

    1000 business coaching óra   HR feladataim, munkáim mellett kiemelt szerepet kap a business coaching az eszköztáramban. Többször vált megoldó kulccsá egy-egy hozzám forduló Ügyfél esetében. Mert nem mindig a tanácsadás, vagy mentorálás a megoldás.   Miért is szeretem a…

    Tovább olvasom

  • Felelős foglalkoztató vagy? Értéket teremtő HR, ami Aranyat ér.

    Felelős foglalkoztató vagy? Értéket teremtő HR, ami Aranyat ér.

    Felelős foglalkoztató vagy? Értéket teremtő HR, ami Aranyat ér.   Díjak, elismerések, minősítések mind egyén és vállalat szintjén is fontosan, meghatározóak. Magyarországon is számtalan téma, terület, iparág specifikus díj, elismerés létezik. Mindenki igyekszik a maga szakterületén elérni a kitűzött célokat,…

    Tovább olvasom

  • Halad a maga útján

    Halad a maga útján

    Halad a maga útján   Mindig azt hallják tőlem az ügyfeleim, hogy mindig tenni kell az eredményért. Sajnos kevés a gondolat, az álmodozás. Mindig céllá és gyakorlati lépések mentén eredménnyé kell tenni. Viszont van még is egy „valami”, ami magától…

    Tovább olvasom

  • Miben méred a sikered?

    Miben méred a sikered?

    Miben méred a sikered?   SIKER! A praxisom során, amikor megkérdezem, hogy mi motiválja az ügyfelem, az az első válasz, hogy sikeresen legyen. De vajon mi is a siker? Sőt ki, miben méri? Maximálisan egyéntől függ, hogy kinek mi a…

    Tovább olvasom