EQ Blog
Az EQ Műhely szakmai, inspiráló és gondolatébresztő blogja.
EQ fejlesztés a gyakorlatban – konkrét eszközök és módszerek a mindennapokra
Az érzelmi intelligencia fejlesztése nem elméleti tudás, hanem egy gyakorlati út, ahol a cselekvés hozza az eredményeket. Minden bejegyzésünk ezt a szemléletet tükrözi: gyakorlati megközelítés, valódi példák és alkalmazható eszközök.
Az érzelmi intelligencia fejlesztése nem elméleti kérdés. Ezekben az írásokban konkrét, azonnal alkalmazható módszereket és megoldásokat találsz, amelyek segítenek abban, hogy jobban kezeld a kihívásokat, a kapcsolataidat és saját érzelmeidet.”
Ez a blog azoknak szól, akik elköteleződtek a fejlődés és a változás mellett, és készen állnak tenni érte.
-
23 kiemelt vezetői kompetencia. Milyen vezetői kompetenciáid vannak?
23 kiemelt vezetői kompetencia Milyen vezetői kompetenciáid vannak? A legtöbb vezető arra vágyik, hogy igazi csapata legyen, ahol egy igazi szövetség alakul ki a munkatársak között és a vezetővel való együttműködés is gördülékeny. Az éremnek két oldala van…
-
Önértékelés, önbecsülés, önbizalom
Önértékelés, önbecsülés, önbizalom A karrier életünk során is nagyon sok benyomás, hatás ér minket, ami formál, változásra sarkall. Sőt meghatározza mindennapjainkat. Hiszem és tudom, hogy igazán akkor tudunk minden változást, kihívást, feladatot minőségben megugrani, ha valóban ismerjük magunkat…
-
2023 zárása 🍾 2024 nyitása 🍀
2023 zárása, 2024 nyitása Minden évnek, életnek, karrier útnak meg van a maga szépsége, öröme, nehézsége, tanítása. Neked mit tanított 2023? Mi az, ami 2023-ban örömet okozott? Mi az, amit megmutatott? Mi az, amiben megerősített, vagy éppen a változásra…
-
Áldott, békés ünnepeket🎄
Áldott, békés ünnepeket🎄 Ismét eltelt egy év és bízom benne, hogy mindenki karrier élete pont úgy alakult, ahogy tervezte. Az év elején írt célok mára már eredménnyé változtak. Kívánom, hogy a karácsonyfa alatt ott legyen az örömteli mosoly,…
-
Boldog Mikulást🎅🏽
Egyik vezért mondatom: Amikor tudod ki vagy, magabiztosságot ad. Ha azt is tudod mit szeretnél, megállíthatatlan leszel. Nézz szembe önmagaddal. Mit gondolsz, örülnél ha a Mikulástól az önismeretedet kapnád? Nézz szembe önmagaddal! azaz a pozitív gondolkodás valóság, vélt,…
-
2024-es szabadnapok, hosszúhétvégék
A HR portalon megjelent összegzést szeretném megosztani a jövő évi munkanapok, szabadnapok, hosszúhétvégek listáját, ami az alábbiakban szerint alakul. Ennek alapján jövőre három szombati napon kell majd dolgozni: augusztus 3-án, december 7-én és december 14-én. A naptár szerinti munkarendtől való eltéréssel járó…
-
Képesség, készség, kompetencia
Képesség, készség, kompetencia Képesség, készség, kompetencia – e három szót, sajnos sokan szinonimaként használják. Pedig nem ugyan azt jelentik. Jelen írásom célja, hogy egy példán keresztül bemutassam, hogy mi a különbség. A képesség egy tevékenység elvégzéséhez szükséges fizikai és tudásbeli…
-
Mivel ízesíted meg a karriered?
Mivel ízesíted meg a karriered? Az ünnepek közeledtével egyre nagyobb fókusz kerül a finom ízekre, ételekre, süteményekre. Az igazi ízeket, különlegességet, íz harmóniát a minőségi alapanyagokon túl a fűszerek adják meg. Egy-egy standard étel is új köntösbe tud kerülni,…
-
Boldog Mikulást!
Boldog Mikulást! Egyik vezért mondatom: Amikor tudod ki vagy, magabiztosságot ad. Ha azt is tudod mit szeretnél, megállíthatatlan leszel. Mit gondolsz, örülnél ha a Mikulástól az önismeretedet, célkitűzésedet kapnád? Nézz szembe önmagaddal! Ismerd magad valós, igazi Önmagadat. Magadba…
-
Zsűriztem
Zsűriztem 2002-ben volt éltem első állásinterjúja, ahol én volt az interjúztató. Húszon évesen kevés rutinnal, de annál nagyobb alázattal és lelkesedéssel egy tapasztalt, dolgos és riadt villamosmérnököt interjúztattam a vezetőmmel. 50+ volt és egyetemi évei óta nem volt interjún.…
-
2023. évi munkaszüneti-, és pihenőnapok
2023. évi munkaszüneti-, és pihenőnapok 2023-ban kétszer lesz 4 napos hétvége, és négy alkalommal 3 napos pihenő, nem lesz ledolgozandó munkanap szombaton. A munkáltatók és a munkavállalók ezekkel az ünnepnapokkal és pihenőnapokkal számolhatnak 2023-ban. A 2023. évi munkarendben*…
-
Outplacement, a gondoskodó leépítés
Outplacement, a gondoskodó leépítés A legtöbb esetben az írások, gondolatok a munkaerő felvétel kapcsán fogalmazódnak meg. Pedig az elbocsátások, felmondások is része egy vállalat/dolgozó életének. Ezek menetéről, folyamatáról, méltó elválásról is beszélni kell. A váltás egyik félnek sem…
-
Tudod Neked mi áll a legjobban?
Tudod Neked mi áll a legjobban? Azt keressük életünk minden területén, amiben jól érezzük magunkat. A végső célja mindenkinek a boldogság. Természetesen mindenkinek ez mást jelenthet. Mikor mondod azt, hogy jó volt ez a nap, jó volt ez…
-
#7 tévhit a coachingról
#7 tévhit a coachingról Az elmúlt 10 évben markánsan a köztudatba is berobbanó coachingról már számtalan gondolatot, eszmét, hitrendszert hallottam. Sajnos volt, ami nem fedte a valóságot. Coaching gyakorlati tapasztalataim alapján egy fantasztikus megoldó kulcs, egy fejlesztő eszköz…
-
9 megoldókulcs a sikeres karrierhez
9 megoldókulcs a sikeres karrierhez Valaki sikeresebb valaki sikertelenebbnek érzi, gondolja magát a karrierjében. Visszatérő „klasszik” motívum, hogy valaki biztos azért sikeresebb, mert: jókor volt jó helyen biztos ismerőse segítette ő szerencsés(ebb) biztos ő kamuzott az interjún …